Gezielte Übungen für den Beckenboden, die Bauch- und Rumpfmuskulatur und die Haltung – um sich nach der Geburt selbst etwas Gutes zu tun.
Im eigenen Körper wieder ankommen, sich wohl zu fühlen, den Körper kräftigen – aber auch ganz bewusst die eigenen Bedürfnisse wieder wahrnehmen.
Leitung:
Hebamme Melanie Merl
Kurs mit 8 x 1 Stunde jeweils von 9.30 bis 10.30 Uhr
Babys sind herzlich willkommen!
Termine:
Mittwoch, 20.09.2023
Mittwoch, 27.09.2023
Mittwoch, 04.10.2023
Mittwoch, 11.10.2023
Montag, 18.10.2023
Mittwoch, 25.10.2023
Mittwoch, 08.11.2023
Mittwoch, 15.11.2023
Kosten:
140 Euro
Infos und Anmeldung:
Hebamme Melanie Merl 0664 7822019