Mama Baby Yoga

Das neue Dasein als Mama bringt viele Veränderungen und Anforderungen mit sich – physischer wie auch psychischer Natur.

Mit verschiedenen Yogaübungen entwickeln wir wieder ein Gespür für den Beckenboden und den Körper. Es geht darum, die eigene Mitte wieder zu stärken, Energie zu tanken und ein gesundes Maß an Körperspannung zurückzuerlangen, aber auch um Entspannung und Raum für Fragen, Unsicherheiten und Sorgen bezüglich des Babys und des Familienalltages.

Leitung:
Hebamme Ingeborg Jannach

Termine:
1. Kursbeginn: Mittwoch, 11. Mai 2022 um 10.00 Uhr
2. Kursbeginn: Mittwoch, 25. Mai 2022 um 14.30 Uhr
Anmeldung erforderlich!

Kosten:
88 Euro / 6 Kurseinheiten zu 1,15 Std.

Infos und Anmeldung:
Ingeborg Jannach 0664 4029378